Vacuum sport à Claye-Souilly : tapis et vélo VacuTherm
Marcher, courir ou pédaler dans un caisson sous vide chauffé par infrarouge : c'est le principe du vacuum sport. Au studio, chaque séance est réglée et suivie par l'équipe, dans un espace réservé aux femmes.
Le vacuum sport, comment ça marche ?
La machine VacuTherm enveloppe le bas du corps dans un caisson fermé. Pendant l'effort, une pression sous vide réglable s'exerce sur les jambes, les hanches et le ventre, tandis que des lampes infrarouges diffusent une chaleur douce. Vous bougez à votre rythme : marche rapide, course légère ou pédalage.
Le studio dispose de trois types de postes :
- Tapis de marche rapide VacuTherm : pour un cardio régulier, sans impact violent.
- Vélo inclinable (semi-allongé) VacuTherm : le dos est soutenu, idéal pour une reprise en douceur.
- Tapis de course infrarouge : pour celles qui veulent plus d'intensité.
Pour quels objectifs ?
- Reprendre une activité physique sans se sentir dépassée
- Travailler l'endurance avec un effort mesuré
- Accompagner le travail de la silhouette, en complément d'une hygiène de vie équilibrée
- Installer une routine de deux ou trois séances par semaine
Soin de bien-être, sans visée médicale. Les prestations Kheïfida ne remplacent ni un avis médical, ni un traitement. Les sensations et les résultats varient selon chaque personne, sa régularité et son hygiène de vie.
Votre séance, étape par étape
- Accueil et réglages. L'équipe ajuste la machine à votre taille, votre niveau et votre objectif du jour.
- Échauffement progressif. La vitesse et le vide montent doucement pour laisser le corps s'habituer.
- Phase d'effort. Vous marchez ou pédalez à votre rythme. L'équipe reste disponible et adapte l'intensité selon vos sensations.
- Retour au calme. On termine en douceur, on boit de l'eau, et on note votre ressenti pour la séance suivante.
Précautions
Le vacuum sport est déconseillé pendant la grossesse, en cas de troubles cardiaques ou circulatoires (varices importantes, phlébite, thrombose), d'hypertension non stabilisée, de chirurgie récente ou de lésion de la peau. En cas de doute ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer. Le questionnaire avant rendez-vous nous aide à préparer une séance adaptée.
Tarifs du vacuum sport
Les séances machines se prennent à l'unité, en formule de séances ou en abonnement mensuel (engagement de 3 mois).
Engagement de 3 mois, prélevé chaque mois à la date d'inscription. Ensuite, l'abonnement repart par période de 3 mois au tarif fidélité (−10 %), résiliable avant chaque nouvelle période. Conditions générales de vente
Formules valables 1 an maximum à compter de l'achat.
Où et quand ?
Au studio Kheïfida Body Space, 46 rue Jean Jaurès, 77410 Claye-Souilly, à quelques minutes de Villeparisis, Mitry-Mory et Annet-sur-Marne, et à une vingtaine de minutes de Meaux. Lundi au vendredi 9h – 21h · samedi 9h – 18h · dimanche 9h – 13h. Réservation sur Planity ou au 07 67 83 57 70.
Vos questions.
Les autres prestations du studio.
Votre première séance commence ici.
Séance découverte à 20 €, ramenée à 10 € si vous prenez un abonnement juste après. 46 rue Jean Jaurès, 77410 Claye-Souilly.