Coaching sportif femme à Claye-Souilly : mardi et jeudi soir
Deux soirs par semaine, l'équipe encadre une séance en petit groupe sur les vélos et les tapis VacuTherm. Quatre places par créneau, entre femmes, avec une coach qui vous suit du début à la fin.
Choisissez votre créneau
Les places restantes s'affichent en temps réel. Choisissez un horaire, puis le vélo ou le tapis : votre réservation est confirmée immédiatement.
Chargement des créneaux…
Pour annuler, appelez le studio au 07 67 83 57 70 au moins 24 h avant. Vos coordonnées servent uniquement à gérer votre réservation (confidentialité).
Le tarif avec coach
Pour aller plus loin que les créneaux collectifs, la formule Évolution réunit vos séances au studio, un programme personnalisé et un vrai suivi.
Engagement de 3 mois. Coaching présentiel organisé en petits groupes.
Pourquoi un coaching entre femmes ?
Parce qu'on progresse plus facilement quand on se sent à l'aise. Le petit groupe permet à la coach de corriger chaque posture, d'adapter l'intensité et d'encourager chacune, sans regard extérieur.
- Un cadre fixe : deux rendez-vous par semaine, faciles à caler dans un agenda chargé
- Un suivi réel : la coach connaît votre objectif et votre niveau
- Une énergie de groupe : quatre femmes maximum par créneau
- Le confort des machines VacuTherm : vélo semi-allongé ou tapis, avec infrarouge et vide
Bon à savoir
Arrivez 5 minutes en avance, avec une tenue de sport, des chaussures propres et une serviette. Pour une première fois, pensez au questionnaire avant rendez-vous. Les autres jours, les machines se réservent en séance individuelle accompagnée sur Planity.
Vos questions.
Les autres prestations du studio.
Votre première séance commence ici.
Séance découverte à 20 €, ramenée à 10 € si vous prenez un abonnement juste après. 46 rue Jean Jaurès, 77410 Claye-Souilly.